Stoffwechselanalyse

Stoffwechsel-
analyse

Eine Stoffwechselanalyse ist ein Verfahren, das den individuellen Stoffwechsel einer Person untersucht. Ziel ist es, herauszufinden, wie der Körper Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine verarbeitet. Dies geschieht durch eine Blutabnahme und die Ermittlung von bis zu 70 verschiedenen Werten. Die Ergebnisse helfen dabei, die Stoffwechselrate, die Effizienz der Nährstoffverwertung und mögliche hormonelle Einflüsse zu verstehen.

Beratung

Auf Basis der Ergebnisse der Stoffwechselanalyse bietet die Beratung individuelle Empfehlungen, um den Stoffwechsel zu optimieren. Dies kann beinhalten:

Ernährungsplan

Anpassungen der Ernährung, um die Nährstoffaufnahme zu verbessern und den Energiebedarf zu decken.

Bewegungsprogramm

Empfehlungen für körperliche Aktivitäten, die den Stoffwechsel anregen.

Lebensstiländerungen

Tipps zur Verbesserung des Schlafs, Stressmanagement und andere Verhaltensweisen, die den Stoffwechsel beeinflussen.

Supplementierung

Gezielte Ergänzung von Vitaminen und Mineralstoffen, falls notwendig.

Durch eine Stoffwechselanalyse und -beratung können individuelle Bedürfnisse besser erkannt und gezielte Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil geben werden, um den Stoffwechsel zu optimieren und die allgemeine Gesundheit sowie das Wohlbefinden zu verbessern.

Bitte beachten Sie: Die Stoffwechselanalyse ist eine sogenannte individuelle Gesundheitsleistung (IGEL) und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Die Kosten der Stoffwechselanalyse beginnen ab Euro 190,-. Die tatsächlich zu analysierenden Werte und damit verbundenen Kosten werden vorab im Beratungsgespräch vereinbart.